Как избавиться от боли в суставах?

Артрозы, артриты, травмы — все это является частыми причинами боли в суставах и вынуждает тысячи людей ежедневно обращаться в аптеки за лекарствами для того, чтобы быстро снять болевой синдром. Грамотное лечение дегенаративно-дистрофических изменений позволит избежать инвалидности, поэтому стоит крем артрейд купить, а также ознакомиться с другими методами лечения.

Причины боли и способы лечения

Очень часто к болям в суставах приводят возрастные изменения в организме. Поэтому при первых симптомах артритов и артрозов нужно сразу же обращаться к врачу, чтобы предупредить разрушение внутрисуставного хряща и избавиться от регулярных мучений.

Лечение боли в суставах является комплексным и занимает много времени. И первый шаг к выздоровлению — это полный отказ от вредных привычек и соблюдение диеты. При артрозах важно снизить нагрузку на суставы, поэтому лечебная диета направлена на борьбу с ожирением и на снижение веса. В рацион больных врачи включают низкокалорийные, быстро усваивающиеся и белковые продукты, а употребление животных жиров и простых углеводов сводят к минимуму.

В меню у больного артрозом должны ежедневно находиться свежие фрукты, овощи и блюда, приготовленные из них. Также медики рекомендуют употреблять рыбу, морепродукты и нежирные сорта мяса. При этом обязательно употреблять до двух литров чистой воды в день.

Во время обострения артритов медики советуют исключить из ежедневного рациона сладкую, копченую, жаренную, горькую, острую и консервированную еду. Поскольку содержащиеся в такой еде вещества могут спровоцировать воспалительные процессы в организме.

При лечении боли в суставах большую роль играет и правильно подобранная физическая активность. Именно люди, страдающие от гиподинамии, подвержены дегенеративным изменениям суставов, поэтому очень важно укреплять мышечный каркас тела и работать над снижением веса. В этом случае эффективнее будут действовать лекарства и никто не будет говорить, что крем артрейд развод и не помогает справиться с болью.